SYKKEL
Alt om sykler - En komplett guide
Aenean imperdiet. Etiam ultricies nisi vel augue. Curabitur ullamcorper ultricies nisi. Nam eget dui. Etiam rhoncus. Maecenas tempus, tellus eget condimentum rhoncus, sem quam semper libero, sit amet adipiscing sem neque sed ipsum.
Aenean imperdiet. Etiam ultricies nisi vel augue. Curabitur ullamcorper ultricies nisi. Nam eget dui. Etiam rhoncus. Maecenas tempus, tellus eget condimentum rhoncus, sem quam semper libero, sit amet adipiscing sem neque sed ipsum.
Aenean imperdiet. Etiam ultricies nisi vel augue. Curabitur ullamcorper ultricies nisi. Nam eget dui. Etiam rhoncus. Maecenas tempus, tellus eget condimentum rhoncus, sem quam semper libero, sit amet adipiscing sem neque sed ipsum.
Aenean imperdiet. Etiam ultricies nisi vel augue. Curabitur ullamcorper ultricies nisi. Nam eget dui. Etiam rhoncus. Maecenas tempus, tellus eget condimentum rhoncus, sem quam semper libero, sit amet adipiscing sem neque sed ipsum.
Sykler har eksistert i over 200 år, og har gjennomgått utallige endringer og forbedringer. Fra den første trehjulsykkel til moderne karbonfiber racer- og terrengsykler, har sykler vært en populær måte å komme seg rundt på og ha det gøy på. Men for mange kan det være overveldende å vite hvor man skal begynne når man skal kjøpe sin første sykkel, eller hva man bør vite om vedlikehold og reparasjoner. I denne guiden deler vi alt vi har lært gjennom årene, fra valg av riktig sykkeltype til hvordan man tar vare på sykkelen sin. Enten du er en nybegynner eller en erfaren syklist, håper vi at du vil finne verdifulle tips og råd som vil hjelpe deg.
Typer sykler
Det finnes mange typer sykler som passer for ulike formål og nivåer av sykling. Noen av de vanligste typene inkluderer, terrengsykler, landeveissykler, bysykler, elsykler, hybridsykler og gravelsykler.
Hvilken sykkel skal jeg velge?
Våren står igjen for tur, men har du den rette sykkelen for sesongen? Liker du best å sykle i skog og mark, sykle i byen eller pendler du kanskje frem og tilbake til jobben? Uansett hva ditt behov måtte være, så finnes den rette sykkelen for deg. Enten det er en landeveissykkel, terrengsykkel eller kanskje en el-sykkel.
Terrengsykkel er perfekt for deg som vil utforske en utfordrende terreng. Disse syklene er spesielt designet for å tåle ulendt terreng som eksempelvis stier og skog. De har ofte en lett, fulldempet ramme, store dekk og slitesterke hjul. En fulldempa sykkel er perfekt for deg som liker å sykle i krevende terreng. Terrengsykler er laget for komfort på turen, med støtdemping og kraftige skivebremser. Den er ypperlig for deg som har et høyt aktivitetsnivå og liker fart og spenning i hverdagen. Terrengsykler kommer også i forskjellige former og størrelser, for å passe til ulike nivåer av erfaring og preferanser.
Nøkkelegenskaper
- Demping kun foran eller full demping
- Knastedekk
- Flatt styre
- Generelt tyngre enn landeveis-/hybridsykler på grunn av demping og for å gjøre dem mer holdbare i ulendt terreng
- Har vanlige skivebremser i motorsykkelstil som gjør det enklere å stoppe i gjørmete forhold
- Lavere giring som lar deg komme opp bratte stigninger
Bruksområde
- Ulendt terreng, stier og skog
Ikke kjøp hvis
- Du sykler mest på veien
- Du får lyst til å kjøpe en sykkel med demping kun for komfort. Husk at du vil miste mye av kraften du legger i pedalene og ende opp med å sykle på en tyngre sykkel som vil gjøre deg mindre komfortabel
Hvis du vil bevege deg enda et hakk videre fra terrengsykkelen, er fatbike kanskje den rette sykkelen for deg. Denne sykkelen ble spesielt utviklet for sykling i snø og krevende terreng. Den er derfor mer stabil enn terrengsykkelen når det kommer til sykling i skogen og utfordrende terreng. Fatbike er en leken sykkel med tykke dekk som tillater god stabilitet når man sykler i dyp gjørme eller snø. Om du liker å sykle året rundt på ulendt terreng vil nok en fatbike falle i smak.
Landeveissykkel er utformet for å være lett og rask, og er ideell for konkurranser og langdistansesykling. Disse syklene har smale dekk og en aerodynamisk geometri som gir raskere hastigheter og mer effektiv kraftoverføring. Racersykler kommer også i ulike stiler og prisklasser, for å passe til forskjellige nivåer av erfaring og budsjett. På dagens marked er det mange ulike sykler med bukkestyre, og det kan til tider være forvirrende å finne den som passer best. Når det kommer til racersykler er det vanlig å skille mellom komfortracere og racere som er mer aggressive. Hvis du velger en sykkel som har en mer aggressiv sittestilling, vil du sitte i en mer utstrakt sykkelposisjon. Dette kan passe om du sykler mye ritt. Da burde du velge en såkalt rittsykkel, som har nettopp en slik aggressiv sittestilling.
Nøkkelegenskaper
- Smale, glatte dekk (vanligvis 23-28 mm)
- Bukkestyret som tillater flere håndposisjoner
- Stive rammer som gir mer kraftoverføring
- Girforhold som gir mer rekkevidde
Bruksområdet
- Veikjøring
- Touring
- Pendling
Ikke kjøp hvis
- Du planlegger å kjøre utenfor veien (men hvis du vil gjøre begge deler, kan du vurdere en cyclocross/gravelsykkel)
Hybridsykkel passer for deg som liker både kortere turer på asfalt, men også liker bysykling. En hybridsykkel vil også være et passende alternativ for deg som pendler til jobb. Denne sykkelen er en mellomting mellom bysykkel, landeveissykkel og terrengsykkel, som er utmerket på de fleste områder og har en litt mer avslappet sittestilling enn rittsyklene. Den har også en mer robust ramme og ofte litt bredere dekk. Alt dette gir deg bedre komfort.
Nøkkelegenskaper
Tatt fra landeveissykkel:
- Smalere, generelt glatte dekk
- Høyere giring for høyere hastigheter
Tatt fra terrengsykkel:
- Høyere posisjon som gjør dem ideelle for å se over biler i trafikken
- En mer avslappet stilling med mindre press på skuldrene
- Flatt styre
Bruksområdet
- Pendling
- Blanding av terreng
- Familietur
- Tur til butikken
- Touring
Ikke kjøp hvis
- Du kommer til å drive seriøs terrengkjøring
- Du ønsker å ta på lange veiturer. Mangelen på håndposisjoner og ekstra vekt gjør dem langt fra ideelle.
Gravelsykkel - Tar deg med overalt
Gravelsykkel er utmerket på grusveier, skogsveier, asfalt og kan brukes nesten hvor som helst. Om du liker bedre å sykle på stier og ulendt terreng, bør du heller velge en gravelsykkel også kalt cyclocross. Disse har bredere dekk og en mer solid ramme som gjør de perfekt for mer krevende terreng. En slik grusracer er derfor ypperlig for deg som liker den fremoverlente sittestillingen, men liker bedre å sykle i et mer utfordrende terreng enn bare asfalt. Grusraceren er for de dagene du ikke vet hvor turen tar deg.
Nøkkelegenskaper
Tatt fra landeveissykkel:
- Styre som gir varierende posisjoner
Tatt fra terrengsykkel:
- Større dekk ( vanligvis 35mm to 42mm )
- Lettere gir
Bruksområde
- Mest egnet for grusvei, men kan brukes overalt.
Bysykkel er antageligvis den beste sykkelen om du liker kortere turer på asfalt og sykler mest i bybildet. Bysykler er designet for å ha god komfort og en god sittestilling. Ofte med et lavt innsteg også. Bysykler er praktisk for deg som vil bevege deg i byen men vil unngå lange bilkøer på ettermiddagene. Det er også ypperlig for deg som ønsker å være aktiv selv i en hektisk hverdag. Bysykler kan også være tilrettelagte for ha flotte oppbevaringsmuligheter, slik at det blir lettere å frakte ting, selv uten bil. Ønsker du komfort og lettere aktivitet i hverdagen, kan en klassisk bysykkel være det du leter etter.
Nøkkelegenskaper
- Designet spesielt for bykjøring
- Har ofte for å bære vesker eller shopping og skjermer for å takle ugunstige værforhold.
- Flat styre som sørger for en oppreiste kjørestilling
Bruksområde
- Pendling til markedet, utforske byens severdigheter eller bare få litt kveldstrening i parken
Elsykkel er utformet for å gjøre sykling enklere og mindre anstrengende. De er utstyrt med en elektrisk motor som gir ekstra kraft for å hjelpe deg opp bratte bakker og over lange avstander. For mange mennesker er elsykkelen fremtidens transportmiddel, og den har blitt et miljøvennlig alternativ sammenlignet med bilkjøring. Den har null utslipp og svært lavt strømforbruk sammenlignet med biler. For hver person som bytter fra bil til el-sykkel, spares miljøet for store mengder klimagassutslipp og lokal luftforurensing. Den er et utmerket alternativ for eldre, jobbsyklister og familier som trenger en lavterskeltrening som gjør godt for kropp og sjel. Med riktig elsykkel vil du få en balansert treningseffekt.
Nøkkelegenskaper
- Effektiv motor
- Enklere sykling
- Lader raskt
- Miljøvennlig
- Langtidsinvestering
- Bra cardio trening
Bruksområde
- Spørs hvilken type sykkel du velger ( er beskrevet over )
5 grunner til å investere i en ny sykkel
Er du lei av å sykle rundt på en gammel og utdatert sykkel? Her er fem gode grunner til å vurdere å investere i en ny sykkel:
- Bedre ytelse: En ny sykkel vil vanligvis ha bedre komponenter og teknologi som gir bedre ytelse og gir en mer effektiv sykling.
- Mer komfort: En ny sykkel kan også være mer komfortabel å sykle på, spesielt hvis du velger en modell som er spesialdesignet for din sykkelstil.
- Økt sikkerhet: Nyere sykler vil ofte ha bedre bremser, lys og reflekser som øker sikkerheten på veien.
- Stil: En ny sykkel kan også gi deg muligheten til å uttrykke din personlige og smak gjennom valg av farge, design og tilbehør.
- Oppgradert opplevelse: Til slutt kan en ny sykkel gi deg en helt annen sykkelopplevelse, og kan inspirere deg til å utforske nye steder og utfordringer.
Hvor stor sykkel trenger jeg?
Når du skal velge størrelse på sykkel, er det flere faktorer som spiller inn, inkludert din høyde, benlengde og kjørestil. En sykkel som er for stor eller for liten kan føre til ubehag og svekke sykkelopplevelsen din. Her er noen nøkkeltrinn som kan hjelpe deg å velge riktig størrelse på sykkelen:
Mål din høyde: Mål høyden din med sokkene på og skoene av. Dette vil gi deg en god indikasjon på hvilken størrelse du bør velge.
Mål din benlengde: Mål benlengden din fra gulvet til skrittet mens du står oppreist. Dette vil hjelpe deg med å velge riktig rammegeometri.
Sjekk produsentens størrelser: Produsentene har vanligvis størrelsesguider som viser hvilken størrelse på sykkelen som passer til en bestemt høyde eller benlengde.
Prøvesitt sykkelen: Når du har funnet en sykkel som passer til størrelsesguiden, prøvesitt den for å sjekke om den føles behagelig. Du bør kunne nå styret og pedalene uten å strekke deg for mye eller bøye deg for mye.
Juster setehøyden: Juster setehøyden slik at du har en lett bøy i kneet når pedalene er i nederste posisjon.
Husk at dette er kun en generell guide.Du kan lese mer på vår størrelsesguide.
Hvordan velge riktig sykkelbutikk?
Når du skal kjøpe en ny sykkel, er det viktig å velge riktig sykkelbutikk. Her er noen punkter som kan hjelpe deg å velge riktig butikk:
- Velg en butikk med ekspertise: Velg en sykkelbutikk som har kunnskapsrike og erfarne ansatte som kan hjelpe deg med å finne riktig sykkel for dine behov.
- Søk på nett for anmeldelser: Sjekk på nettet for å finne anmeldelser fra andre kunder som har kjøpt sykkel fra butikken. Dette kan gi deg en indikasjon på butikkens kundeservice og kvalitet.
- Besøk sykkelbutikken og snakk med de ansatte: Ta deg tid til å besøke butikken og snakk med de ansatte. Still spørsmål om sykler og tilbehør, og se hvordan de svarer. Dette vil gi deg en ide om butikkens kunnskap og ekspertise.
Sykkelutstyr og tilbehør
Hjelm - Beskyttelse for hode og ansikt
Hjelmen er kanskje det viktigste utstyret for enhver syklist. En hjelm kan beskytte deg mot alvorlige hodeskader i tilfelle en ulykke. Det er viktig å velge en hjelm som passer godt og er godkjent for sikkerhet.
Sykkelklær - Komfort og funksjonalitet
Sykkelklær er designet for å være både funksjonelle og komfortable. Sykkelbukser og sykkeltrøyer er laget av pustende stoff for å hjelpe med å regulere kroppstemperaturen. Sykkeljakker og vest er viktig for å holde deg varm og tørr i all slags vær. Sykkelhansker og sykkelsko er også viktige for å gi et godt grep og beskyttelse under turer. Sist men ikke minst bør du tenke på sykkelbriller som beskytter øynene mot vær og vind.
Sykkelcomputer - Forbedre sykkel opplevelsen
En sykkelcomputer kan hjelpe deg med å forbedre sykkel opplevelsen din ved å gi deg informasjon om distanse, fart og tid. Du kan også bruke en sykkelcomputer for å spore treningsøkter og forbedre ytelsen din over tid.
Sykkellås - Beskyttelse mot tyveri
En sykkellås er viktig for å beskytte sykkelen din mot tyveri. Det finnes mange forskjellige typer sykkellåser, inkludert U-låser, kjettinglåser og bøylelåser. Det er viktig å velge en lås som passer til ditt behov og budsjett.
Verktøysett - For nødvendig vedlikehold
Et verktøysett er viktig for å utføre nødvendig vedlikehold på sykkelen din. Det kan inkludere nøkler, pumper og patch kit for å reparere punkteringer og andre mindre problemer.
Hvordan vaske sykkel?
For å opprettholde sykkelens ytelse og utseende, er det viktig å vaske sykkelen regelmessig. Her er noen trinn som kan hjelpe deg:
- Fjærn synlig smuss : Før du begynner å vaske sykkelen, fjern synlig smuss og rusk med en børste eller en tørr klut.
- Fyll en bøtte med varmt vann og tilsett zalo: Fyll en bøtte med varmt vann og tilsett zalo som er trygg for sykkelens lakk og deler.
- Start vaskingen: Start med å vaske sykkelens hjul ved hjelp av en børste og såpevann. Arbeid deg oppover til rammen, styringen og til slutt gaffelen.
- Skyll av såpevannet: Skyll sykkelen godt med en hageslange eller en bøtte med rent vann for å fjerne all såpevannet.
- Tørk av sykkelen: Tørk av sykkelen med en ren klut for å unngå rust eller vannmerker.
- Smør bevegelige deler: Til slutt, smør bevegelige deler som kjede og gir med olje eller smøremiddel.
Det er viktig å huske å ikke spraye vann rett på styrelageret, kranklageret eller navene, da dette kan forårsake skade. Med regelmessig vask og vedlikehold vil sykkelen din holde seg i god stand og ytelse i lang tid.
