Hva er PSI og hvorfor er det viktig for sykkeldekk?

Pound per square inch (PSI) er en måleenhet for trykk som brukes for å angi hvor mye luft det er i et sykkeldekk. Dekktrykk eller PSI er en viktig, men ofte oversett faktor for å få mest mulig glede og ytelse ut av sykkelturen. Riktig PSI gir den perfekte balansen mellom demping, grep, rullemotstand og punkteringsbeskyttelse. Men hva er egentlig den optimale PSIen for deg?

Det kommer an på flere faktorer som:

• Sykkeltype (racer, terrengsykkel, gravel, hybrid)
• Dekkbredde
• Ryttervekt
• Underlaget du sykler på
• Personlig preferanse

La oss dykke ned i hver av disse faktorene for å finne ditt gylne PSI-intervall.

Anbefalt PSI for landeveissykler

Landeveissykler har som regel smale 23-28 mm dekk og kjøres på glatt asfalt. Dette betyr at de trenger relativt høyt trykk for å rulle lett og minimere rullemotstand.

Et typisk PSI-område er 80-130, avhengig av dekk, hjul og rytter. Tyngre ryttere og dårlige veier krever litt lavere trykk.

Nøkkelen er å finne en balanse mellom ytelse og komfort. Prøv å pumpe dekkene til øvre halvdel av anbefalt PSI. Sjekk trykket før hver tur, helst med en digital trykkmåler.

Anbefalt PSI for terrengsykler

Terrengsykler som brukes på grus og stier har bredere dekk og kjøres i lavere hastighet. Her er lavere dekktrykk en fordel for bedre grep, komfort og punkteringsbeskyttelse.

For 2.1-2.4" dekk anbefales gjerne 25-35 PSI foran og 30-40 PSI bak, avhengig av terreng og vekt. Tubeless dekk kan kjøres med enda lavere trykk enn dekk med slange.

Juster trykket etter underlaget - mykt underlag krever lavere PSI. Eksperimenter for å finne det beste kompromisset mellom grep og rullemotstand.

Anbefalt PSI for hybridsykler og bysykler

Hybridsykler og bysykler har medium brede dekk rundt 35-45 mm. De brukes gjerne på en blanding av asfalt og grus.

Her er 50-70 PSI et godt utgangspunkt. Høyere trykk gir mindre rullemotstand på asfalt, mens lavere trykk gir bedre komfort og grep på grus.

Tilpass trykket etter vekten din, bagasje og underlaget du oftest sykler på. Sjekk trykket minst ukentlig med en håndpumpe med måler.

PSI-anbefalinger for barnesykler

Barnesykler har gjerne brede dekk for stabilitet og komfort på variert underlag. Lavere dekktrykk er ofte best for å gi bedre grep og demping.

Et godt utgangspunkt for 16-20" hjul er 20-30 PSI. For mindre hjul holder det med 15-20 PSI.

Sjekk og pump gjerne hver 2. uke, da barnesykkeldekk ofte lekker. Unngå for høyt trykk som gjør sykkelen ustabil og ukomfortabel for lette barn.

Faktorer som påvirker optimalt dekktrykk

Det ideelle dekktrykket varierer fra syklist til syklist. De viktigste faktorene er:

• Sykkelvekt med rytter og bagasje - tyngre last krever høyere lufttrykk
• Dekk - brede dekk trenger mindre lufttrykk enn smale dekk
• Underlag - røffere underlag krever lavere lufttrykk for grep og komfort
• Vær - vått underlag gir bedre grep med litt lavere luftrykk
• Rytterens preferanser for fart vs komfort

Hvordan sjekke dekktrykket

For å sjekke dekktrykket trenger du enten en pumpe med integrert trykkmåler, eller en separat digital trykkmåler for mest mulig nøyaktige målinger. Følg disse enkle stegene:

1. Skru av ventilhetten og koble trykkmåleren til ventilen. Hvis du har en pumpe med trykkmåler, koble slangen til ventilen.
2. Les av trykket på måleren. Digitalemålere viser nøyaktig PSI med en gang. På analoge trykkmålere må du kanskje pumpe et par ganger for å få en korrekt avlesning.
3. Sammenlignmålt trykk med anbefalt intervall for din sykkel- og dekktype. Dette finner du som regel på siden av dekket.
4. Juster trykket opp eller ned til du er innenfor anbefalt intervall. En gulvpumpe vil være mest effektiv for dette.
5. Skru på ventilhetten igjen for å forhindre at skitt kommer inn i ventilen.

Det anbefales å sjekke dekktrykket minst en gang i uken, helst før hver tur. Selv uten synlige punkteringer vil dekk gradvis miste trykk over tid.

NB! Pumpene påbensinstasjoner er sjelden nøyaktige nok for høyt trykk i smale sykkeldekk. Det anbefales å anskaffe egen pumpe med trykkmåler.

Vanlige spørsmål om dekktrykk

1. Kan jeg bruke en luftkompressor eller bensinstasjonpumpe?Luftkompressorer og bensinstasjonpumper er upresise og kan lett pumpe for mye. Bruk heller en sykkelgulvpumpe med måler.
   
   
2. Bør for- og bakdekk ha samme trykk?
   Fordi vekten fordeles ca. 40/60 på for- og bakhjul, kan bakdekket gjerne ha litt høyere trykk enn fordekket (ca. 10% forskjell).
   
   
3. Hvordan påvirker temperatur dekktrykk?
   Dekk mister ca. 2% trykk for hver 10°C temp.fall. Sjekk og juster trykket hvis sykkelen oppbevares kaldt.
   
   
4. Hva er riktig PSI for min vekt?
   Det er ingen eksakt formel, men dekkprodusentene har gjerne vekttabeller med PSI-anbefalinger. Et grovt utgangspunkt er å legge til 1% av kroppsvekten din i PSI til det nedre anbefalte trykket.